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正式進入夏天前的氣候與溫度是比較不穩定的,一會高溫溼熱一會又溫度急降又或下

著要下不下的雨,其實在市場上採買也是如此,看到夏季蔬果但又還不到大量所以價

格稍高,買多怕吃不了買少又怕做起來量不夠,所以很傷腦筋,再說夏季的料理一次

也不能料理太多,因天熱容易酸。

001封面 
苦瓜炒鹹蛋是熱炒店中的熱門菜,但我更喜歡是涼拌鹹蛋,冰鎮後一小盤慢慢吃,清爽好滋味。

002苦瓜 
綠苦瓜2條,去籽洗淨,將內囊挖乾淨就不太有苦味。

003切薄片  
切薄片。

004抓鹽 
用2小匙的鹽抓勻後,約放置15分鐘再以冷開水沖洗鹽份,再濾乾備用。

005鹹蛋  
鹹蛋1-2粒,可依自己喜好決定多寡,這次的量是2粒。

006辛辣料 
辣椒及蒜末各一些,辣椒不放也是可以的。

007拌勻 
將苦瓜及辛辣料和一些雞粉.香油.白醋拌勻。

008加鹹蛋 
最後加入鹹蛋再拌勻即可。

009封底 
冰鎮1-2小時再食用其風味及口感甚佳。         

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