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本想用於三明治的黑胡椒火腿肉,只不過吐司都已吃掉好幾天了就是不見三明治影子,

所以決定改做燴飯因為也真的好久沒吃了,這火腿肉非超市所販售的冷藏加工食品所

以放久了是肯定不新鮮的,與其會走味不新鮮那就早早放進肚子裡也不會最後輪為廚

餘的命運。

001封面 
 
好吃又簡易的燴飯料理,澆在熱騰騰的白飯上,真是好吃在不過了。

002食材 
1.左上圖,黃彩茭一顆洗淨後切成小方塊備用。

2.左下圖,荷蘭豆一些洗淨後對切。

3.右上圖,黑胡椒火腿肉半個,切方塊片。

4.右下圖,白米2杯洗淨煮熟燜販。

003料理過程   

1.左上圖,熱鍋後直接打入雞蛋一顆炒熟。

2.左下圖,加入火腿肉,因是熟食不需快炒稍翻即可。

3.右上圖,加入黃茭翻炒。

4.右下圖,加進500CC熱高湯,可加速煮滾湯汁也可避免煮爛黃椒。

004勾芡  
湯汁燒滾後加入調勻之芡粉水使其勾芡並加入荷蘭豆,用鍋鏟輕輕滑動一下即可熄火。

005成品 
來吧,吃燴飯囉。  

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