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培根.毛豆.雞蛋,這三種食材有沒有你不喜歡吃的?如有,那就將食材換成自己喜歡的
再加以變話,就又是一道可口美味的料理了;在西方餐食裡的培根是常見到,而毛豆則
在中式料理中的炸醬麵常被用到,那雞蛋更不用說了:更是全球通見,其實組合後色澤
美觀外更是一道簡單易做的菜餚。
黃.紅.綠,很討喜的顏色,尤其毛豆,慢慢嚼是很香的。
1.超市販售的培根肉1包,切條狀備用。
2.毛豆仁半台斤,洗淨後熱水燙煮熟,將其外膜衣脫除泡冷水再洗淨備用。
3.雞蛋4顆。
1.左上圖,熱鍋先將培根炒熟盛起。
2.左下圖,利用鍋中的油,再將毛豆稍稍翻炒後盛起。
3.右上圖,熱鍋倒油倒入蛋汁,以鍋鏟推炒約7分熟就可。
4.右下圖,倒入毛豆翻炒後再倒入培根稍稍翻炒即可熄火。
這種料理方式,蛋汁成形後不宜炒太久,否則就不夠滑順好吃。
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