延續昨日的海鮮輕食,戶外露營的食材其保鮮度是重要的,夏季不比冬季,因天候炎熱若食

材的保冰度不夠是易造成食材腐爛或是不新鮮,所以每回去露營遇有海鮮肉品等食材都會事

前採買,且冰上一週使其凍的結實較易撐久,也可保食材料理時的新鮮度。

001
這米粉湯頭清甜有味,就這麼一夜可一掃而空。

002
南瓜半顆,去皮去籽後洗淨再切塊備用。

003 透抽一隻去除內臟剝去外衣並洗淨。

004洗淨的透抽以切輪圈方式切妥備用。

005燒半鍋湯水,待水滾後先放入南瓜,等南瓜變軟後便將虱目魚丸,蟹棒,魚板,陸續放入並將湯水煮滾。[食材可自行變化] 

006 再放入透抽。

007 待湯水燒滾後,便放入米粉球3個,再次燒開即可熄火。

008 熄火後加上一茶匙橄欖油及調味鹽即可。    

 

  

 

  

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