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蘑菇於西式料理中,是被廣泛使用的食材之一,不論是湯品或燉或煎都有著不錯的風味,也

是我常用的食材,用於中式料理也是相當多樣變化,在台灣吃菇是幸福,因為種類也夠多,

所以菇的選擇也多,但不論怎麼料理都真的好吃。

001  
雞片事前醃漬,再用於燉,口感是很嫩的。

002  
雞胸肉一個,洗淨切厚片,以適量的檸檬胡椒鹽,橄欖油,太白粉醃漬。

003  
現炸的手工豆腐6塊,每一塊切成4小塊。

004  
蘑菇約400g,稍沖水就可,每顆對切成半。

005  
甜豆約20根左右,去蒂絲泡水洗淨。

006  
取一鑄鐵鍋,小火熱鍋加入1大匙半的油,下雞片微煎至肉色轉白。

007  
取出肉片。

008  
直接用鍋裡的油,下蘑菇並炒軟。

009  
加入如圖示的小湯匙量,約2小湯匙的檸檬胡椒鹽拌炒。

010  
於炒軟的蘑菇上面,鋪下豆腐塊。

011  
最後鋪上雞片[這和疊煮的原理很像],再灑入約半匙的檸檬胡椒粉,蓋上鍋蓋約燉煮20分鐘。

012  
起鍋前,放入已燙熟的甜豆。

013  
將整鍋食材,由鍋底往上翻拌均勻即可食用。

 

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